Klachten en problemen

'oorzaken en gevolgen'

Zijn er lichamelijke uitingen die je herkent?


·     slaapproblemen, lusteloosheid, vermoeidheid
·     hoofdpijn, migraine, astma, benauwdheid
·     minder weerstand, huidproblemen, allergie
·     verslaving en eetstoornissen
·     klachten die medisch tot nu toe onverklaarbaar zijn

Een bepaalde angst of gewoonte kan ontstaan zijn om destijds in jouw situatie te kunnen overleven. Dat was toen misschien nodig maar nu nog steeds? Ook een beperkende overtuiging kan een blokkade vormen in je dagelijkse leven. Een klein voorbeeld: Je vader zei ooit: "Het wordt nooit wat met jou". Wat zijn intentie was laten we even in het midden maar jij bent het misschien helemaal gaan geloven. Een gevolg kan zijn dat het angstzweet je uitbreekt tijdens een sollicitatiegesprek en je vraagt je af waar dit toch vandaan komt. Onderwaardering maakt dat jij je minder krachtig zult gaan voelen. Een klacht als vermoeidheid kan daar dus indirect het gevolg van zijn. Je kunt je voorstellen, als je deze ingeprente woorden jaren met je meedraagt, dat een depressie op de loer ligt. In dit voorbeeld wordt tijdens de sessie o.a. gewerkt aan die inprenting waardoor verandering naar meer zelfwaardering mogelijk is.